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本帖被 admin 执行置顶操作(2011-11-28)
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锻炼第一,比赛第二。。。
我们不是把攀岩当成职业,我们只是把它当为兴趣、爱好,用它来锻炼自己,所以应该量力而为,科学锻炼,切忌急进,弄伤身体更得不偿失。。。
修心第一,修身第二
每一种运动的最终目的都是力求突破自己,而不是去打倒别人,尽管我们的技术可能不是最好,但要力求把我们的品德培养到最好,在攀岩的过程中我们要锻炼的不只是身体的肌肉和攀爬的技术,更重要的是我们要学会坚韧、信任、和谐、谦虚、永不放弃。。。
安全第一,娱乐第二
攀岩是一项刺激、严谨,但又快乐的活动,锻炼中可以看到我们的快乐,但不代表我们儿戏,所有技术动作均做足安全保护,并有合资格的教练检查,凡是正式队员都要经过书面安全考试及定期培训。。。